O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu neste domingo (14) um alerta de baixa umidade para Teresina e outras 162 cidades do Piauí . O aviso é válido até as 10h desta segunda-feira (15).

A previsão é de que a umidade do ar fique entre 20% e 30%, níveis considerados de atenção. Segundo o Inmet, esse índice pode causar problemas de saúde e aumentar o risco de incêndios.

Riscos à saúde e recomendações
A baixa umidade pode ressecar as vias respiratórias e provocar sangramentos nasais, irritação nos olhos, pele seca e dor de garganta. Crianças e idosos são os mais vulneráveis.

Para se proteger, o Inmet e a Defesa Civil orientam:

Beber bastante água;
Evitar atividades físicas e exposição ao ar livre nos horários mais quentes;
Evitar o sol entre 10h e 16h;
Usar hidratantes e manter os ambientes úmidos.
Em caso de emergência, a recomendação é acionar a Defesa Civil pelo número 199 ou o Corpo de Bombeiros pelo 193.

Especialistas também recomendam:

Usar roupas leves, preferencialmente de algodão;
Optar por uma alimentação leve, com frutas e verduras ricas em água;
Utilizar sombrinhas ou guarda-chuvas para se proteger do sol;
Colocar toalhas úmidas ou bacias com água nos quartos para melhorar a umidade do ar à noite.

Área sob alerta de baixa umidade

Baixa umidade: alerta segue em 160 cidades do Piauí; veja — Foto: Reprodução/Inmet

G1